光點、佛手身體療癒工作室

發覺有人有中暑症狀怎麼辦

　　一、移。迅速將病人移至陰涼、通風的地方，同時墊高頭部，解開衣褲，以利呼吸和散熱。

　　二、敷。可用冷水毛巾敷頭部，或冰袋、冰塊置于病人頭部、腋窩、大腿根部等處。

　　三、促。將病人置于4℃水中，並按摩四肢皮膚，使皮膚血管擴張，加速血液循環，促進散熱。待肛門温度降至38℃，可停止降溫。

　　四、浸。將患者軀體呈45度浸在18℃左右開水中，以浸没乳頭為度。老年人、體弱者和心血管病患者，水溫過低不能耐受。

　　五、擦。四個人同時用毛巾擦浸在水中的患者身體四周，把皮膚擦紅，一般擦15—30分鐘左右，即可把體溫降至37—38℃，大腦未受嚴重損害者多能迅速清醒。  

中暑的表現與急救

　　中暑是指由于高溫或引起高熱的疾病使人體體溫調節功能紊亂，而發生的綜合症。

　　中暑的原因有很多，在高溫作業的車間工作，如果再加上通風差，則極易生中暑；農業及露天作作業，受陽光直接曝曬，再加上大地受陽光的曝曬，使大氣温度再度升高，使人的腦膜充血，大腦皮層缺血而引起中暑，空氣中濕度的增强易誘發中暑；在公共場所、家族中，人群擁擠集中，產熱集中，散熱困難。再加上人呼吸的二氧化碳濃度增高，如果空氣中二氧化碳濃度高至0.7%～1%時，使人的嗅覺神經麻痺、呼吸急促、身體抵抗力低下，導致中暑發生。

　　根據中暑症狀的輕重，又可以分為先兆中暑、輕症中暑和重症中暑。先兆中暑指在高溫環境中工作一段時間後，出現輕微的頭暈、頭痛、耳鳴、眼花、口渴、渾身無力及行走不穩。輕症中暑指除以上症狀外，還發生體溫升高、面色潮紅、胸悶、皮膚乾熱，或有面色蒼白、噁心、嘔吐、大汗、血壓下降、脈细等症狀。重症中暑指除以上症狀外，常突然昏倒或大汗后抽風、煩躁不安、口渴、尿水、肌肉疼痛及四肢無力。

 風濕的概念
               風濕病是一组侵犯關節、骨骼、肌肉、血管及有關軟组織或结缔组織為主的疾病，其中多數為自身免疫性疾病。發病多較隱蔽而緩慢，病程較長，且大多具有遺傳傾向。診斷及治療均有一定難度；血液中多可檢查出不同的自身抗體，可能與不同HLA亞型有關；對非甾類抗炎藥(NSAID)，糖皮質激素和免疫抑制劑有較好的短期或長期的緩解性反應。
              廣義上認為凡是引起骨關節，肌肉疼痛的疾病皆可歸屬為風濕病。延續下來，至今在風濕病分類上，廣義的已有100多種疾病，包括了感染性、免疫性、代謝性、内分泌性、遺傳性、退行性、腫瘤性、地方性、中毒性等多種原因引起的疾病。狹義上應該僅限于内科與免疫相關範疇的幾十種疾病。其中有些病還是跨學科的，如痛風，骨性關節病，感染性關節炎等。風濕是由于人長期受風、寒、濕、邪的侵蝕，在關節裡產生一種叫“神經毒素”的有害物質。
風濕的症狀：
（一）疼痛：疼痛的部位有助于判斷疼痛是否來自關節病變。必須分清局部病變引起的疼痛與系统性病變引起的廣泛性疼痛的區别。
（二）僵硬：晨僵這種情况主要表現為晨起或休息較長時間後，關節呈膠粘樣僵硬感，活動後方能緩解或消失。晨僵在類風濕關節炎中最為突出，可以持續數小時，而其他關節炎则持續時間較短。
（三）關節腫脹和壓痛：往往出現在有疼痛的關節，是滑膜炎或周圍軟组織炎的體徵，其程度因炎症輕重不同而異。可由關節腔積液或滑膜肥厚所致。骨性增生性肥大則多見于骨性關節炎。
（四）關節畸形和功能障碍：指關節喪失其正常的外形和活動範圍受到限制，如膝不能完全伸直，手的掌指關節有尺側偏斜，關節半脱位等。這些改變都與軟骨和骨遭破壞有關。在類風濕關節炎常
見。
（五）乏力：乏力指的是肌力下降或喪失。由于乏力常與其他症狀一起出現，例如，疼痛、晨僵、疲勞等，因此患者有時會分辨不清什麼是乏力。在患者無法完成行走、咀嚼、吞嚥等動作時，患者才會發現自己出現了乏力的症狀。乏力是否對稱、是中軸性還是外周性分布，對疾病的鑑别診斷非常有用。

一般常用推拿手法

1.指按法

以大拇指指腹在穴位或局部做定點

穴位按壓

適用部位：全身

2.掌按法

利用手掌跟部、手指合併或雙手交叉重疊的方式，針對定點穴未進行自上向下的按摩。

適用部位：面積較大且平坦的部位，如腰背及腹部。