一、泡澡的八大功效

1. 溫熱作用

         憑藉溫熱帶來的血管擴張作用，改善血液迴圈，使供應內臟和肌肉的氧氣及營養增加，可促進老廢物質的排泄，消除疲勞，預防疾

        病。

2.祛除皮膚的污垢

     祛除皮脂腺、汗腺等分泌腺的污垢，加速老廢物質的排泄，消除身心疲勞。

3.靜水壓的效果

   下半身受到靜水壓（水的重量）壓迫，促使下半身的血液回流心臟，使心臟的血液輸出量增多，供給全身細胞的氧氣和營養隨之增加。

   另外，腎的血液量增加，也使尿的排泄量變多，有助於祛除“寒氣”（水毒）。

4. 浮力的效果

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