一般常用推拿手法

1.指按法

以大拇指指腹在穴位或局部做定點

穴位按壓

適用部位：全身

  指按法  

2.掌按法

利用手掌跟部、手指合併或雙手交叉重疊的方式，針對定點穴未進行自上向下的按摩。

 

適用部位：面積較大且平坦的部位，如腰背及腹部。

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