光點、佛手身體療癒工作室

發覺有人有中暑症狀怎麼辦

　　一、移。迅速將病人移至陰涼、通風的地方，同時墊高頭部，解開衣褲，以利呼吸和散熱。

　　二、敷。可用冷水毛巾敷頭部，或冰袋、冰塊置于病人頭部、腋窩、大腿根部等處。

　　三、促。將病人置于4℃水中，並按摩四肢皮膚，使皮膚血管擴張，加速血液循環，促進散熱。待肛門温度降至38℃，可停止降溫。

　　四、浸。將患者軀體呈45度浸在18℃左右開水中，以浸没乳頭為度。老年人、體弱者和心血管病患者，水溫過低不能耐受。

　　五、擦。四個人同時用毛巾擦浸在水中的患者身體四周，把皮膚擦紅，一般擦15—30分鐘左右，即可把體溫降至37—38℃，大腦未受嚴重損害者多能迅速清醒。  

中暑的表現與急救

　　中暑是指由于高溫或引起高熱的疾病使人體體溫調節功能紊亂，而發生的綜合症。

　　中暑的原因有很多，在高溫作業的車間工作，如果再加上通風差，則極易生中暑；農業及露天作作業，受陽光直接曝曬，再加上大地受陽光的曝曬，使大氣温度再度升高，使人的腦膜充血，大腦皮層缺血而引起中暑，空氣中濕度的增强易誘發中暑；在公共場所、家族中，人群擁擠集中，產熱集中，散熱困難。再加上人呼吸的二氧化碳濃度增高，如果空氣中二氧化碳濃度高至0.7%～1%時，使人的嗅覺神經麻痺、呼吸急促、身體抵抗力低下，導致中暑發生。

　　根據中暑症狀的輕重，又可以分為先兆中暑、輕症中暑和重症中暑。先兆中暑指在高溫環境中工作一段時間後，出現輕微的頭暈、頭痛、耳鳴、眼花、口渴、渾身無力及行走不穩。輕症中暑指除以上症狀外，還發生體溫升高、面色潮紅、胸悶、皮膚乾熱，或有面色蒼白、噁心、嘔吐、大汗、血壓下降、脈细等症狀。重症中暑指除以上症狀外，常突然昏倒或大汗后抽風、煩躁不安、口渴、尿水、肌肉疼痛及四肢無力。

　　中暑的急救方法：首先應將病人迅速脱離高熱環境，移至通風好的陰涼地方，解開衣扣，讓病人平卧，用冷水毛巾敷其頭部，扇扇，並给清凉飲料。輕型病人可服仁丹、十滴水，也可採用針刺療法(大椎、委中、合谷或曲池、百會、人中等穴)。對輕症病人要進行降溫。可以根据現場環境特点，採取冷水、冰水降溫或藥物降溫。補充水分和無機鹽類，對能飲水的病人，给其喝涼鹽開水或其它的清涼鹽水。不能飲水者，给病人静滴生理鹽水或林格氏液1000毫升(可根據具體情况掌握用量)。除非病人有周圍循環衰竭或大量嘔吐、腹瀉的情况，不需要輸入太多的液體，以免引起心力衰竭或肺水腫。呼吸循環衰竭者，酌用呼吸、心臟興奮劑，呼吸困難者吸氧，必要時人工呼吸。抽搐者可给予鎮静劑。對病情危重或經適當處理無好轉者，應在繼續搶救的同時立即送往有條件的醫院。

中暑急救五字訣

　　在夏季，由于環境溫度過高，空气濕度大，體内餘熱難以散發，熱量越積越多，導致體溫調節中樞失控而發生中暑。牢記以下五字訣，發現中暑者時，可及時救治：

　　一、移。迅速將病人移至陰涼、通風的地方，同時墊高頭部，解開衣褲，以利呼吸和散熱。

　　二、敷。可用冷水毛巾敷頭部，或冰袋、冰塊置于病人頭部、腋窩、大腿根部等處。

　　三、促。將病人置于4℃水中，並按摩四肢皮膚，使皮膚血管擴張，加速血液循環，促進散熱。待肛門溫度降至38℃，可停止降溫。

　　四、浸。將患者軀體呈45度浸在18℃左右開水中，以浸没乳頭為度。老年人、體弱者和心血管病患者，水溫過低不能耐受。

五、擦。四個人同時用毛巾擦浸在水中的患者身體四周，把皮膚擦紅，一般擦15—30分鐘左右，即可把體溫降至37℃—38℃，大腦未受嚴重損害者多能迅速清醒。

炎炎夏日備好防暑藥

　　夏酷暑將至，炎熱的天氣常導致人們食無味、睡不香，易出现頭暈、頭痛、乏力，甚至噁心嘔吐。為此家庭準備一些防暑藥物是很有必要的。

　　仁丹主治因暑熱引起的頭暈腦脹、噁心嘔吐、腹痛、腹瀉等症。成人每次服4～8粒，兒童酌減，舌下含服效果最好，亦可沖服。

　　清涼油頭痛頭暈時，取少量塗于印堂穴和太陽穴處，能提神醒腦，蚊蟲叮咬、皮膚搔癢或有輕度燒傷、燙傷時，取少量塗于患處，能活血消腫、陣痛止癢。

　　十滴水具有健胃、驅風、清涼等作用。適用于暑熱引起的頭暈、噁心、胃腸不適等症。成人每次20～40滴，兒童酌減，或可用1～2瓶倒入洗澡水中，防治小兒痱子。

　　藿香正氣片(丸、水)具有解暑、降溫等功能。適用于因暑濕引起的渾身無力、四肢酸懶、胸悶心煩、噁心嘔吐、腹鳴腹瀉等。成人每次服4片，兒童酌减，每天服三次。

天熱中暑應使用什麼藥

　　持續高溫的天氣，長久的户外活動，很容易使人們發生中暑。在為數眾多的解暑藥中，人(仁)丹不失為一種功效確切、價格低廉、服用方便、安全性高的中成藥。

　　北京中藥大學東直門醫院内分泌科主任醫師趙進喜說，藥店里出售的有人丹和仁丹，二者的藥物组成及功能稍微有些區别。

　　人丹因為含有桔梗、樟腦、小茴香等，保健脾胃的功能更强一些。人丹主要用于中暑伴有消化不良、噁心嘔吐等，可以口服或含服，每次10—20粒。

　　仁丹因為含有藿香、豆蔻、冰片、朱砂等，清暑開竅的功能更好。仁丹除能治療天熱引發的中暑，也可用來治療暈車暈船、水土不服等疾病，可以含化或用溫開水送服，每次10—20粒。

　　雖然人丹和仁丹有所區别，但實際上二者目前已經基本通用。不趙進喜告訴記者，要正確服用人丹，還需要注意以下事項：

　　1.小兒和老年人需要在醫師指導下服用人丹，因為小兒肝腎功能尚未發育完全；老年人肝腎功能日漸減退，常吃人丹易導致肝腎損害。

　　2.服用人丹一天後，中暑症狀仍然没有較好改善者，應去醫院就診。

　　3.因為仁丹中含有朱砂，可能會造成胎兒畸形，所以孕婦應避免服用。

巧用中成药治中暑

　　中暑為夏季常見的急性熱病，當外界氣溫超過35℃时，就有中暑的可能，在高溫環境下勞動或工作，有大量出汗、口渴、明顯疲勞、四肢乏力、頭昏眼花、胸悶、噁心、注意力不集中、四肢發麻等症狀時，為中暑先兆。若伴有發熱，體溫高于38℃，面色潮紅，皮膚灼熱，或面色蒼白，噁心嘔吐，血壓下降，皮膚濕冷，脈搏细弱者，為輕度中暑；若症狀不見好轉，出現昏迷、痙攣或皮膚乾燥無汗、持續高熱者，為重症中暑。

中成藥内治法

　　暑熱輕症

　　人丹：主治由于天氣悶熱引起的頭昏腦脹、胸悶、噁心等症；也可用于暈車、暈船。需要時，每次口含3-5粒，或用溫開水送服5-10粒。

　　無極丹：主治夏季感染暑熱，頭昏腦脹、心煩、口渴、噁心、嘔吐等症；也可用于暈車、暈船。需要時，每次服20粒。

　　十滴水：主治輕度中暑之頭暈、頭痛、胸悶、腹痛、噁心、嘔吐等症。成人每次10-40滴。

　　風油精：擦于太陽穴和前額上，可治療因受暑熱所引起的頭痛；也可用于傷風感冒而引起的頭昏頭疼。

　　暑熱重症

　　行軍散：主治夏熱暑熱而發痧、頭昏眼花、胸悶腹痛、上吐下瀉等症。成人每次服0.3-0.9g，每日2-3次，溫開水送服。

　　解暑片：原名避瘟丹，主治暑天發痧、腹痛吐瀉、頭暈、胸悶等症。每次服4-6片(成人量)，孕婦忌服。

　　暑症片：可用于中暑暈厥、牙關緊閉、腹痛吐瀉、四肢發麻等症。每次服3片，每日3次口服。中暑暈厥時可將藥片研成细粉，用少許吹入鼻孔，使病人打噴嚏以利蘇醒，並盡快送醫院救治。

　　玉樞丹(紫鑫锭)：適用于中暑、噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉等病症。每次1-1.5克，每日1-2次口服。

　　中成藥外治法

　　紫雪散：紫雪散1支，加清水適量調為稀糊狀敷肚臍孔處，用傷濕止痛膏固定，24小時換藥1次，一般用藥1天體溫即可下降至正常範圍。適用于中暑發熱。

　　柴胡注射液：將紗布1塊用本品浸透，而後取出覆蓋于肚臍孔處，敷料包紮，膠布固定，每日1換。或將本品置于滴鼻瓶中滴鼻，每次1-2滴，二側交替進行，每小时1次，直至体溫恢復正常。適用于中暑發熱。

玉樞丹：取本品適量研為细末，米醋调匀，外敷于肚臍孔處，敷料包紮，膠布固定，每日换藥1次。適用于中暑腹痛。