各部位痛點病症的解法
肩頸部位
1.秉風穴痛
推按：金門、僕參
原因：金門、僕參為陽蹻脈，上行路過秉風（如下圖）。
 

2.有關頸椎病的疼痛解法

          接下來是有關頸椎病痛點的推拿解法，楊老師自學、並根據《實用脊柱外科
學》的頸椎放射點原理，得出以下實際經驗，現匯總說明。

        頸椎病是目前常見病之一，發病率較高，原因是經常久坐、半躺、不良習慣
引起的。另有空調、電風扇的冷氣進入形成風濕，使頸椎發病更頻繁，值得注
意的是，不能高枕，無枕、半躺，這都會引起頸1-2椎後移，導致頸椎生理弧度
平直變形，頸椎1-2椎容易後移，如有後移的頸椎不容易再復位，所以平時必須
注意。

       對頸椎的保健與治療是同等重要的，一般人都是疼痛了，不能動才知道是頸
椎發病。這些症狀都是日積月累的，如骨質肥大、增生，大椎根僵硬，腦後肌
肉增多，頸椎變短，頸椎動脈硬化等等。這些不同形式的病症，會陪伴你一生
，所以平時的保健是很重要的。
       推拿方式：在推拿頸椎時，先疏通經絡，檢查頸1-7椎是否有疼痛點，如有
就按照頸椎放射點方法按揉（如下圖），當時疼痛症狀就會消失，症狀消失了
，繼續按揉來放鬆肌肉經絡。
 
 

（1）頸椎病1-2椎疼痛

推按：小腸經上1、2椎神經放射點（如上圖），推按此處疼痛再以五行對位法
，按本側胃經伏兔穴，交替按5分鐘，或可推小腸經後溪，若為移位或變形，此
方法效果較不佳。

手法：用拇指按揉椎背放射區，即推拿解痛位置。

 頸椎病1-2椎疼痛示範影片  

（2）第3椎頸疼痛

推按：腎經經別分出處

另可按尺澤穴，尺澤穴疼痛再按太淵下緣，如下圖。

原因：第三椎因為是腎經經別交會處，尺澤穴為第三椎神經放射點，又由於太
淵下緣一般人容易勞損受傷，使骨膜增厚，氣血不通。

手法：用大拇指按揉2-3分鐘

 第3椎頸疼痛示範影片  
  

（3）頸椎4椎疼痛
推按：肩位（如頸椎反射區推按圖）
原理：頸椎4椎的神經放射點
手法：用手掌推揉3分鐘。

 頸椎4椎疼痛示範影片  

 （4）頸椎5椎疼痛
推按：手臂（如頸椎反射區推按圖）
原理：頸椎5椎的神經放射點
手法：用手掌推揉3分鐘。

 頸椎5椎疼痛示範影片  
 （5）頸椎6、7疼痛
推按：手肘(如頸椎反射區推按圖)
原理：此處為頸椎6,7椎的神經放射點
手法：用手掌推揉3分鐘。
注：6、7 椎疼痛會引起手麻，即為同原因

   頸椎6、7疼痛示範影片  

（6）頸椎大椎上邊緣痛或推痛
推按：推本側照海穴
原因：此經脈從照海穴分出行至大椎根部，如下圖。
手法：用大拇指按揉2分鐘

  頸椎大椎上邊緣痛或推痛示範影片  

（7）雙側頸椎、動脈管僵硬

隨著年齡增長，雙側頸椎動脈管會自然慢慢僵硬。活動時，轉頭、歪頭會
受限。長時間會使脖子的長度變短，可形成壓迫神經，出現頭暈、頭昏、
視力減退，手臂麻木等症狀。在檢查時用手指按揉頸動脈(如圖)，是否僵
硬疼痛。
推按：胯部和居髎
手法:從輕到重，上下交替按揉10分鐘。如下圖
注意：推時很疼痛，力度要適中。

  雙側頸椎、動脈管僵硬示範影片

（8）頸椎雙側筋僵硬

推按：可推下肢圍繞外踝根部申脈位置
手法：用大拇指按揉2-3分鐘，此處是容易受阻位置（如下圖）。
  

  頸椎雙側筋僵硬

 （9）大椎邊側下緣疼痛

推按: 然谷穴（如圖）
原因：經絡走向。
手法：用手掌推揉3分鐘。

 大椎邊側下緣疼痛示範影片  

3.肩周炎
（1）後背疼痛
按附分穴疼痛時，檢查小腸經經別的分出點及關元穴兩處。
按的順序為附分穴，小腸經經別分出點，關元穴。
原理：附分穴是膀胱經的穴位，也是小腸經與膀胱經的交會點，所以小腸
經的經別流向本腑（小腸），經別分支出受阻，所以會反應在膀胱經的附
分穴位上，而小腸經經別受阻，必須按小腸經的分支點（如圖）才能解除
，附分穴位的疼痛，而要解除小腸經的分出點疼痛，必須再按小腸經的關
元穴，因為關元穴最靠近小腸，是小腸經的募穴。
長期小腸經受阻，即會在引起腸胃方面的疾病。
推拿注意：推小腸經經別分支處會很疼痛，手法要輕落，身體要側臥，手
臂上伸。
手法：推關元時要以中指按揉，患者同時腹部必須用力，挺出關元穴的正
確位置，在肚臍下方四指處，按揉一分鐘。

  （2）肩周炎、肩井疼痛

推按：胞盲穴
原理：因腎經經筋路過肩井，腎經經筋下行至胞盲處入臀部，所以久坐會
使腰背肩井經常提拉受損，導致不同程度的疼痛及肩井問題。
手法：根據疼痛的輕重使用力度，疼痛輕可用手肘推，疼痛重可用手掌推
。如果推胞盲穴疼痛時，則再按陽池穴上緣。（如下圖）
肩井部位往往是酸、痛、沉、冷的感覺，時間久了會有木木的感覺，引起
的原因是長期久坐，使臀部內外筋經氣血流通不暢而致受寒。
若上述按數次後無法解除疼痛，則表示肩井部位有風濕存在，應另以火針
拔罐方式處理。

   肩周炎、肩井疼痛推按胞盲穴 

（3）抬肩骨邊緣處痛
推按：可推本側下肢申脈穴1分鐘。
原因：陽蹺由申脈發出，路過肩骨邊緣處（如下圖）。

 抬肩骨邊緣處痛示範影片  

（4）肩周炎A-抬肩骨處痛
左側抬肩骨處痛或推痛時，可推對側的肺經天府上下，如天府痛再推大腿內側
腎經及肝經位（此為五行對位法）。

（5）肩周炎B-胸椎壓迫神經放射到手臂疼痛
胸椎壓迫神經放射到手臂疼痛，只有胸三椎壓迫神經較為多見，疼痛症狀是日
輕夜重，嚴重者白天患側手臂下垂時會較疼痛，上舉即減輕。
檢查方法：患側肩上抬同時，頭也向患側外斜，手臂加痛，有壓迫神經的感覺。
主要原因：可能有骨質增生或骨外膜增厚，風濕聚結導致氣血不暢痛。
推拿方法：
1、首先疏通手臂氣血，推揉手三裡，上下巨虛10分鐘，推膀胱經上下兩側20分鐘。
2、使胸椎間隙放鬆再推肺俞
手法：先輕後重，推2-3分鐘，每3天一次，需要推十幾次甚至更多。